みなさん、救急車に乗ったことってありますか？ 実は私、一昨日の夜乗りました（苦笑）。というのも、夕食の準備がそろそろ終わろうとしていた時、急にグワーーンという音（？）と共に激しい頭痛に襲われたからです。   何…

昨年の12月から、隠れ肥満を阻止すべく体脂肪を減らそうと糖質制限をスタート。気が付けば、もうすぐ９ヶ月が経とうとしています。早いなぁ〜。 そもそも私、アラフィフ世代の標準体脂肪率はというと、 なんですよ。 前にも書いた気…

今日は、グチッとひとりごと（笑）。 実は５月の中旬に軽いギックリ腰になり、鎮痛剤を飲み、コルセットをしてなるべく安静にしていたんですよ。と言っても動けないほど酷くはなかったので、「痛たたたた・・・」と言いつつ最低限のこと…

今年も残すところあと少し。この１年を振り返ると、ものすごく大きなことはなかったけれど、細々としたことはありました（笑）。 その中のひとつに、自分の親知らずの抜歯があります。 どうしてこの歳になって抜かなくちゃいけないんだ…