今の自分の年齢を実感した出来事のお話。特に年を重ねることが嫌ではないけれど、若い頃の戻れたらと思うことも・・・やっぱりあります。

体調が悪くなるのは予測できない。先日救急車に乗った時の記録です。

今後の糖質制限についての考えをまとめています。

何度も繰り返す『ギックリ腰』。いい加減嫌になり色々対策することに。